어린이 치약과 칫솔 고르는 법과 추천 제품

📋 목차

• 🦷 어린이 구강 건강의 중요성
• 🌿 치약 성분, 무엇이 안전할까?
• 🪥 어린이 칫솔, 연령별 선택법
• 🎯 인기 브랜드 비교 분석
• 📆 양치 습관 형성 꿀팁
• 🗣 엄마들이 남긴 실제 후기
• 💡 올바른 사용법과 주의사항
• ❓ FAQ

어린이의 구강 건강은 평생 습관을 좌우하는 중요한 기초 중 하나예요. 특히 유치가 자라는 시기부터 제대로 된 치약과 칫솔을 사용하는 것은 충치 예방과 올바른 양치 습관 형성에 결정적인 역할을 해요.

 

하지만 어린이 전용 제품은 성분, 모양, 크기, 브랜드가 다양해서 처음 구매하는 부모님이라면 고민이 많을 수밖에 없죠. 이 글에서는 어린이 치약과 칫솔을 선택할 때 꼭 확인해야 할 요소와 추천 제품까지 꼼꼼하게 알려드릴게요 😊

 

🦷 어린이 구강 건강의 중요성

어린이의 구강 건강은 단순히 충치를 예방하는 것을 넘어, 아이의 식습관, 성장, 자신감 형성까지 영향을 미치는 중요한 영역이에요. 유치는 단기적인 기능만 하는 것이 아니라, 영구치가 나올 공간을 확보하는 역할도 해요 🦷

 

하지만 많은 부모님들이 “유치는 어차피 빠질 치아니까”라는 생각으로 소홀하게 관리하곤 하죠. 실제로 유치 충치를 방치하면, 감염이 턱뼈나 영구치에까지 영향을 주어 성장기 아이에게 심각한 문제를 초래할 수 있어요 🚨

 

특히 요즘은 당 함량 높은 간식과 음료가 늘어나면서 아이들의 충치 발생률도 높아지고 있어요. 통계에 따르면 만 5세 아동의 60% 이상이 최소 1개 이상의 충치를 가지고 있다는 보고도 있어요. 그래서 예방은 필수예요 📊

 

올바른 양치 습관은 어린이 때부터 반복 학습으로 형성돼요. 이를 위해 부모가 도와주고, 아이가 스스로 재미를 느끼는 치약과 칫솔을 선택해주는 것이 중요해요. 향, 색, 디자인, 사용감 모두 아이에겐 동기부여 요소예요 😁

 

또한 유치가 건강하지 않으면 음식 씹는 기능이 저하돼 영양 섭취에도 영향을 줘요. 고기나 채소를 제대로 씹지 못하고, 편식으로 이어지기도 하죠. 결국 이는 성장 지연이나 집중력 저하로 연결되기도 해요.

 

아이의 구강 건강은 외모나 발음에도 영향을 미쳐요. 치아 배열이 비정상적이면 정확한 발음이 어렵고, 웃는 모습도 자신감을 떨어뜨릴 수 있어요. 평소 활짝 웃던 아이가 치아 문제로 말수까지 줄 수 있죠 😔

 

이런 이유로 어린이 치약과 칫솔 선택은 단순한 구매가 아닌, 우리 아이의 미래를 위한 건강 투자라고 할 수 있어요. 아이가 좋아하는 향과 색으로 유도하되, 안전한 성분과 맞춤형 제품을 골라야 해요 💡

 

아래 표는 어린이 구강 관리가 중요한 이유를 간단히 정리한 내용이에요. 한눈에 핵심만 확인해보세요 👇

🦷 어린이 구강 건강 관리 이유 요약

영역	영향
치아 구조	영구치 공간 확보, 정상 배열
식습관	음식 씹기, 영양소 흡수 영향
발음/자신감	정확한 발음, 사회성 형성
장기 건강	충치 → 염증 → 신체 발달 저해

 

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🌿 치약 성분, 무엇이 안전할까?

어린이 치약을 고를 때 가장 신경 써야 하는 건 바로 성분이에요. 성인 치약에는 종종 강한 세정력이나 향을 위한 화학 성분이 포함되지만, 어린이는 삼킬 위험이 높기 때문에 성분 하나하나가 정말 중요해요 🍃

 

특히 유아기(만 1세~3세)의 경우는 삼킴을 100% 피할 수 없기 때문에, 불소 무첨가 치약을 사용하는 것이 권장돼요. 하지만 만 4세 이상부터는 저불소 치약을 사용할 수도 있어요. 중요한 건 연령별 성분을 맞추는 거예요 🔍

 

대표적으로 어린이 치약에서 피해야 할 성분은 다음과 같아요: ① SLS(계면활성제), ② 파라벤(방부제), ③ 트리클로산(항균제), ④ 합성 착향료/색소 등이에요. 이런 성분은 장기적으로 아이 피부나 내분비계에 영향을 줄 수 있어요 🚫

 

반면, 어린이에게 안전한 성분으로는 자일리톨, 소르비톨, 알로에베라 추출물, 천연 허브 성분 등이 있어요. 충치 예방에 효과적이고 자극도 적어요 💧

 

요즘은 EWG 그린 등급 성분 위주로 구성된 치약이 많이 출시되고 있어요. 전성분이 투명하게 공개되고, 무색소·무향료 또는 천연향료 사용 여부도 함께 확인할 수 있어야 안심할 수 있어요 🧼

 

불소에 대한 오해도 많아요. 실제로 불소는 일정 농도 이하에서는 충치 예방에 효과가 크고, 치아에 유익해요. 하지만 6세 이하 어린이는 농도 500ppm 이하, 6세 이상은 1000ppm 이하 제품을 사용하는 것이 좋아요 🧪

 

자주 보이는 문구 중 "무불소 = 무조건 안전"이라는 건 오해일 수 있어요. 아이의 연령과 양치 습관, 삼킴 여부 등을 종합해서 성분을 선택하는 게 핵심이에요. 꼭 치약 튜브 뒷면의 전성분표를 읽어보세요 📖

 

아래 표는 어린이 치약에서 자주 등장하는 성분들의 비교 요약이에요. 어떤 성분이 좋고, 어떤 성분은 피해야 하는지 한눈에 정리해볼게요 👇

🌿 어린이 치약 주요 성분 비교표

성분	특징	사용 여부
자일리톨	충치균 억제, 단맛 제공	⭕ 권장
불소	충치 예방, 농도 주의	⭕ (연령별 적절 사용)
SLS	거품, 자극 가능성	❌ 피함
합성 향료/색소	민감 피부 자극 우려	❌ 피함

 

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🪥 어린이 칫솔, 연령별 선택법

어린이 칫솔은 단순히 작기만 하면 되는 게 아니에요. 연령에 따라 손잡이 길이, 칫솔모 크기, 모의 재질과 형태, 그리고 안전 가드 여부까지 모두 달라야 아이가 안전하고 효과적으로 양치할 수 있어요 🪥

 

먼저 6개월~2세 미만의 영아기에는 실리콘 칫솔이나 손가락 칫솔이 적합해요. 이 시기 아이는 치아가 갓 나오는 단계이므로 자극을 최소화하고 잇몸 마사지 역할도 함께할 수 있는 제품이 좋아요 👶

 

2세~4세는 유치가 대부분 자리를 잡은 시기이기 때문에, 부드러운 미세모가 달린 칫솔로 바꾸는 게 좋아요. 손잡이는 짧고 두꺼워야 아이가 스스로 잡기 편하고, 입 크기에 맞춘 작은 헤드가 필수예요 🧼

 

이 시기에는 안전 가드(질식 방지 링)가 있는 칫솔이 매우 유용해요. 아이가 입 깊숙이 칫솔을 넣다가 목 안쪽을 찌르는 사고를 막아줄 수 있죠. 이런 작은 구조가 아이의 양치 습관을 오래 유지하는 데 큰 도움이 돼요 🛡️

 

5세 이상이 되면 손의 근육이 발달하면서 회전이나 각도 조절이 가능해지기 때문에, 성인용과 비슷한 형태의 칫솔도 사용할 수 있어요. 다만 칫솔모는 여전히 '소프트모' 또는 '미세모'가 적합해요.

 

이 단계부터는 타이머 기능이 있는 전동 칫솔도 좋은 선택이에요. 일정 시간 동안 스스로 양치를 유도할 수 있어요. 아이가 흥미를 잃지 않도록 캐릭터 디자인, 컬러풀한 손잡이 등도 구매 시 고려하면 좋아요 🎨

 

칫솔 선택 시 꼭 체크할 점은 ① 칫솔모의 부드러움, ② 입안 크기에 맞는 헤드 사이즈, ③ 손잡이의 미끄럼 방지 여부, ④ 교체 시기 (1~2개월 권장) 등이에요 💡

 

잇몸에서 피가 나거나 칫솔을 싫어하는 경우, 너무 강한 솔질보다는 아기의 반응을 살피며 칫솔을 고르고, 거부감이 줄어드는 디자인과 기능 중심으로 바꿔보는 것도 좋아요. 칫솔 하나로 아이가 양치를 좋아할 수 있어요 😁

 

아래 표는 연령대별로 추천되는 칫솔 타입과 특장점을 비교한 내용이에요. 우리 아이의 현재 나이와 발달 상태에 딱 맞는 칫솔을 골라보세요 👇

🪥 연령별 어린이 칫솔 추천표

연령대	추천 칫솔	특징
6개월~2세	실리콘 손가락 칫솔	잇몸 마사지, 무자극
2세~4세	미세모 유아 칫솔	짧은 손잡이, 작은 헤드
5세 이상	전동 칫솔 or 일반형	자립형, 타이머 기능 추천

 

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📌 연령별 맞춤형 칫솔이 가장 효과적이에요

아이의 나이에 꼭 맞는 칫솔을 선택해 건강한 습관 만들어주세요 💙

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🎯 인기 브랜드 비교 분석

어린이 치약과 칫솔을 고를 때 브랜드도 중요한 기준이 돼요. 유명 브랜드일수록 안전성과 품질 검증이 더 잘 되어 있고, 제품의 성분 구성이나 칫솔모 디자인도 연령별로 세분화되어 있는 경우가 많아요 👶

 

국내에서는 아토세이프, 궁중비책, 잇츠맘, 닥터베이비 같은 브랜드가 많이 알려져 있어요. 해외에서는 토미티피, 잭앤질, 부비붐 등이 꾸준히 사랑받고 있어요. 각각의 강점이 다르기 때문에 비교 분석이 꼭 필요하죠 🌍

 

아토세이프는 EWG 그린등급 성분을 강조하고, 불소 무첨가 치약을 중심으로 구성돼요. 주로 유아기 아이에게 적합하고, 향도 자극적이지 않아 처음 양치하는 아이들이 좋아해요 🌿

 

궁중비책은 프리미엄 라인의 대표 브랜드예요. 자연유래 성분과 한방 추출물을 조합해 만든 치약이 특징이며, 칫솔도 인체공학적으로 설계돼 있어 부모들의 재구매율이 높아요 👑

 

잇츠맘은 가성비가 좋아요. 드럭스토어나 대형마트에서 쉽게 구할 수 있고, 알로에 성분이나 무자극 포뮬러로 구성되어 있어서 매일 사용하기 부담 없는 제품이에요 💰

 

잭앤질은 호주 브랜드로, 100% 천연 유기농 성분만 사용하며 치약 맛도 과일 맛 위주라 아이들의 거부감이 적어요. 동물 실험을 하지 않는 브랜드이기도 해요 🐨

 

부비붐은 귀여운 캐릭터 디자인으로 아이들의 흥미를 끌 수 있는 제품이에요. 칫솔 디자인이 컬러풀하고 손잡이가 넓어 양치 교육 초기 단계에서 좋다는 평가를 받아요 🎨

 

어떤 브랜드가 더 좋다기보단, 우리 아이의 나이, 사용 습관, 민감도에 따라 맞춤형 선택이 중요해요. 아래 브랜드 비교표를 통해 주요 브랜드들의 특징을 한눈에 확인해보세요 👇

🎯 어린이 치약/칫솔 브랜드 비교표

브랜드	국가	특징	추천 연령대
아토세이프	한국	EWG 성분, 무불소	1~5세
궁중비책	한국	한방 추출물, 고급라인	3세 이상
잇츠맘	한국	가성비 우수, 무자극	전 연령
잭앤질	호주	100% 천연, 과일맛	2~6세
부비붐	중국	캐릭터 디자인, 흥미 유도	1~4세

 

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📆 양치 습관 형성 꿀팁

어린이의 양치 습관은 어릴수록 자연스럽게 몸에 배도록 하는 게 중요해요. 단순히 “양치하자!”고 말하는 것보다, 아이가 재미있고 긍정적으로 느낄 수 있도록 돕는 게 핵심이에요 🪥

 

첫 번째 꿀팁은 루틴화예요. 매일 아침·저녁 정해진 시간에 양치를 반복하면 습관으로 굳어져요. 특히 수면 전 양치는 하루의 마무리로 인식되면서, 생활 리듬 형성에도 큰 도움이 돼요 ⏰

 

두 번째는 모델링이에요. 부모가 먼저 양치를 하고, 아이가 따라 하도록 유도해보세요. 엄마 아빠가 즐겁게 양치하는 모습을 보면 아이도 자연스럽게 흥미를 가지게 돼요 😁

 

세 번째는 게임처럼 접근하기예요. 타이머 앱을 사용해 2분 동안 음악을 틀어주는 것도 좋고, 캐릭터 칫솔을 활용해 “○○이가 벌레랑 싸우고 있어~”처럼 상상놀이를 접목하면 집중력도 길러져요 🎮

 

네 번째는 칭찬과 보상이에요. 오늘도 잘했으면 스티커 하나, 일주일 성공 시 좋아하는 간식이나 놀이터 약속 등을 활용하면 ‘스스로 하려는 힘’을 만들어줘요. 강요보다 인정이 중요해요 🎁

 

그 외에도 전동 칫솔을 활용해 ‘덜 지루하게’, 과일향 치약으로 ‘더 즐겁게’, 자기 이름이 적힌 칫솔로 ‘내 물건’이라는 주인의식까지 연결하면 효과가 더 커요 💡

 

또한 양치 후에는 꼭 긍정적인 피드백을 주세요. “오~ 입 냄새가 사라졌네~”, “이가 반짝반짝해졌어!” 같은 말 한마디가 아이에게는 커다란 동기부여가 되죠 ✨

 

중요한 건 ‘억지로 시키는 게 아닌’, ‘스스로 하고 싶게 만드는 것’이에요. 아이에게 맞는 방법을 찾아 반복하고 칭찬해주면 평생 구강 건강의 기초가 될 습관이 만들어져요 🌱

 

아래 표는 어린이 양치 습관을 효과적으로 형성하기 위한 방법을 한눈에 정리한 내용이에요 👇

📆 어린이 양치 습관 형성 꿀팁 요약

팁	설명
루틴화	같은 시간, 같은 장소
모델링	부모가 먼저, 아이가 따라
게임화	타이머/음악/캐릭터 활용
칭찬 보상	스티커, 간식, 놀이 등

 

📆 하루 2분, 평생 가는 습관!
✔️ 양치가 재미있어지는 꿀팁 놓치지 마세요

📌 양치 시간 = 즐거운 놀이 시간

아이의 양치가 고민이라면? 게임처럼 접근해보세요 💚

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🗣 엄마들이 남긴 실제 후기

어린이 치약과 칫솔을 고를 때, 실제 사용한 엄마들의 후기가 중요한 정보원이죠. 제품을 직접 사용한 후기를 보면 어떤 제품이 실제로 안전하고 효과적인지 알 수 있기 때문이에요. 실제 후기를 보면, 아이들이 즐겁게 양치할 수 있도록 돕는 방법이 많아요 👩‍👧

 

첫 번째로 많은 부모님들이 추천하는 제품은 잇츠맘의 어린이 치약이에요. “아이들이 치약을 좋아해요! 과일 향이 나고 거부감 없이 매일 양치해요”, “너무 자극적이지 않아서 안심하고 사용할 수 있어요”라는 후기들이 많아요 🍊

 

그 다음으로 많이 언급되는 제품은 아토세이프인데요, “불소가 들어가지 않아 안심이에요”, “성분이 안전하고, 아이도 향이 좋아서 양치 후 칭찬을 받았어요”라며 만족하는 엄마들이 많아요. 천연 성분을 기반으로 안전성에 초점을 맞춘 제품이라 마음 놓고 사용할 수 있어요 🌱

 

궁중비책도 고급 라인으로 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. “자극적이지 않으면서도 양치 후 입냄새가 사라지고 기분 좋은 향이 남아요”, “성분이 좋아서 재구매하고 있어요”라는 의견이 많아요. 제품에 대한 신뢰가 높아 지속적으로 사용하는 부모가 많아요 👑

 

전동 칫솔을 추천하는 엄마들의 후기도 많아요. “아이들이 전동 칫솔에 빠져서 즐겁게 양치해요. 양치 시간이 더 짧고, 기계가 돌아가니 칫솔질을 덜 아는 아이들도 잘 해요”라는 의견들이 많아요. 특히 토미티피 전동 칫솔은 “아이들이 너무 좋아해서 다른 칫솔은 거부해요”라는 리뷰가 자주 올라와요 🔋

 

전반적으로 치약과 칫솔의 디자인, 맛, 향, 사용감 등이 매우 중요한 요소라는 걸 알 수 있어요. “아이들이 싫어하지 않도록 예쁜 디자인과 재미있는 향을 선택했어요. 덕분에 자주 양치하게 되죠”라는 후기가 많아요 🎨

 

또한, 부모들이 강조하는 점은 불소 농도와 성분의 안전성이에요. "6세 미만이라 불소가 들어가지 않은 제품을 사용하고 있어요. 안전 성분을 사용한 치약을 고르면 더욱 안심이에요"라는 후기들이 많죠 🛡️

 

마지막으로, 양치 후 칭찬과 보상으로 아이들이 자연스럽게 양치 습관을 들이게 됐다는 후기도 많아요. “매일 양치 후 스티커를 붙여주고, 칭찬하면서 동기부여를 해요. 아이가 자랑스럽게 칫솔을 들고 양치해요”라는 의견이었어요 💪

 

아래 표는 엄마들이 남긴 실제 후기를 한눈에 정리한 내용이에요. 제품의 특징과 장단점을 명확히 알 수 있어요 👇

🗣 실제 사용 후기를 통한 브랜드별 특징

브랜드	사용 후기	추천 연령
잇츠맘	“아이들이 거부감 없이 좋아해요. 향도 자연스럽고 안전해요”	2세 이상
아토세이프	“불소 무첨가, 성분이 안전해서 안심하고 써요”	1~5세
궁중비책	“고급스러운 성분으로 재구매 중이에요. 입냄새가 사라졌어요”	3세 이상
전동 칫솔 (토미티피)	“아이들이 좋아해서 양치 시간이 단축돼요. 재미있어요”	5세 이상

 

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💡 올바른 사용법과 주의사항

어린이 치약과 칫솔을 올바르게 사용하는 것은 아이의 구강 건강을 지키는 첫걸음이에요. 치약과 칫솔을 잘못 사용하면 오히려 아이의 치아와 잇몸에 자극을 줄 수 있어요. 이 섹션에서는 안전하고 효과적인 사용법과 주의사항을 알려드릴게요 🪥

 

첫 번째로, 양치 시간은 최소 2분 이상이 되어야 해요. 2분은 아이들이 치아 전체를 고르게 닦을 수 있는 충분한 시간이죠. 양치 시간 측정을 위해 타이머나 전동 칫솔의 타이머 기능을 활용하면 좋아요 ⏰

 

두 번째로 중요한 점은 치약 양이에요. 어린이에게 치약을 너무 많이 짜는 건 좋지 않아요. 2~3세 이하 아이는 약 0.5cm 정도, 3세 이상부터는 1cm 정도만 사용하면 충분해요. 치약을 너무 많이 사용하면 삼킬 가능성이 커지죠 ⚖️

 

세 번째로, 양치 후에는 아이가 치약을 제대로 뱉고 입을 헹구는지 확인해야 해요. 치약을 삼키지 않도록 지도하는 것이 중요한데, 특히 불소가 포함된 치약을 사용하고 있을 때는 더욱 주의가 필요해요 🔄

 

네 번째로, 칫솔모는 너무 강하게 눌러서 양치하지 않도록 주의해야 해요. 부드러운 칫솔모로 잇몸에 자극을 주지 않게 부드럽게 문질러주세요. 칫솔을 쥘 때는 손목을 움직이지 않고 팔꿈치와 어깨를 사용하여 힘을 조절하는 것이 좋아요 🖐️

 

다섯 번째는 칫솔 교체 시기예요. 칫솔모가 뭉개지거나 칫솔 끝이 휘어지면, 치아와 잇몸에 자극을 줄 수 있어요. 보통 1~2개월 주기로 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 사용한 후에는 물로 깨끗이 헹구고, 물빠짐이 좋은 곳에 보관하세요 💧

 

여섯 번째는 치약의 성분이에요. 앞서 이야기한 것처럼 불소가 포함된 치약을 사용할 때는 아이의 연령에 맞는 농도를 사용하는 것이 중요해요. 6세 이하 아이는 불소 농도가 500ppm 이하인 제품을, 6세 이상은 1000ppm 이하를 사용하는 것이 권장돼요 🧪

 

마지막으로, 아이가 칫솔질을 끝낸 후에는 바로 음식을 주지 않도록 해주세요. 음식을 섭취하고 나서 양치하는 것이 더 효과적이에요. 양치 후 바로 음료나 간식을 먹으면 입안에 남아 있는 치약 성분이 빠르게 닳을 수 있어요 🍴

 

아래 표는 어린이 치약과 칫솔을 올바르게 사용하는 방법과 주의사항을 요약한 내용이에요. 이 정보를 통해 안전하게 양치 습관을 잡아주세요 👇

💡 어린이 치약과 칫솔 사용법 및 주의사항

항목	사용법	주의사항
양치 시간	최소 2분 이상	타이머 사용 추천
치약 양	2~3세: 0.5cm, 3세 이상: 1cm	과다 사용 자제
양치 후	치약을 뱉고 입을 헹굼	불소 삼키지 않도록 주의
칫솔질 강도	부드럽게 칫솔질	너무 세게 누르지 않기
칫솔 교체 시기	1~2개월마다 교체	모가 휘거나 뭉개지면 교체

 

💡 양치, 올바르게 하고 있나요?
✔️ 아이의 구강 건강을 지키는 올바른 방법

📌 양치 습관, 꾸준히 실천하면 평생 건강해요

아이의 치아 건강을 위한 첫걸음, 지금 바로 시작해요 🪥

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❓ FAQ

Q1. 어린이 치약은 언제부터 사용해야 하나요?

 

A1. 1세부터 유치가 자라기 시작하면 치약을 사용해도 됩니다. 불소가 없는 유아용 치약을 사용하는 것이 좋아요.

 

Q2. 불소가 포함된 치약은 안전한가요?

 

A2. 불소는 적당히 사용하면 충치 예방에 도움이 되지만, 6세 이하 아이에게는 저농도의 불소가 포함된 제품을 사용해야 해요.

 

Q3. 어린이 전동 칫솔이 좋은가요?

 

A3. 네, 전동 칫솔은 아이들이 양치하는 시간을 재미있게 만들어 주고, 일정한 시간 동안 양치할 수 있도록 도와줘요.

 

Q4. 양치 시간을 어떻게 측정하나요?

 

A4. 아이들이 2분 동안 양치할 수 있도록 타이머 기능이 있는 전동 칫솔을 사용하거나, 타이머 앱을 활용하면 좋아요.

 

Q5. 칫솔은 얼마나 자주 교체해야 하나요?

 

A5. 보통 1~2개월마다 칫솔을 교체해 주는 것이 좋아요. 칫솔모가 닳거나 휘어지면 교체해야 합니다.

 

Q6. 아이가 치약을 삼켰어요. 괜찮을까요?

 

A6. 소량의 치약을 삼켰을 때는 큰 문제가 없지만, 많은 양을 삼켰다면 즉시 병원에 가서 상담을 받는 것이 좋아요.

 

Q7. 치약의 성분을 어떻게 확인하나요?

 

A7. 제품 뒷면에 전성분을 반드시 확인하세요. 불소 농도, 향료, 화학 성분 등을 체크해서 안전한 제품을 선택하는 것이 중요해요.

 

Q8. 양치 후 바로 간식을 먹어도 되나요?

 

A8. 양치 후에는 최소 30분 정도 간식을 피하는 것이 좋아요. 양치 후 바로 음식을 먹으면 치약 성분이 입안에 남아 있을 수 있어요.